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@fonceatrail un pueblito tan pequeño y el gran ambiente que puede tener 🤩 carrera que entra en el circuito de la @lariojamountainraces

@fonceatrail un pueblito tan pequeño y el gran ambiente que puede tener 🤩 carrera que entra en el circuito de la @lariojamountainraces

Corrí la distancia de 20km con 950+ parando el crono en un tiempo de 1h 32’ con un ritmo medio de 4:37 el km, tomando un hypergel de 45g HD de @crownsportnutrition que me hizo terminar con buenas patas a metas y con ganas de mas 🤟🏽

Un bonito finde semana rodeado de la familia que como siempre están a pie de cañón en el dia a día 🥰 algo q te motiva verles como disfrutan ellos también ( la aventura q tuvimos con el ascensor se queda en familia mejor😵‍💫🙃)

Dar la enhorabuena a todo el Team @chiruca_original por sus carreras que sacaron dos podium🥇🥇 el apoyo del mister @ander.iza.rekakoetxea y el gran rato que pasamos juntos 🍍

Ahora ya entramos en recta de la marchita guapaaa 🕺 2 semanas y copa España @fedme_insta

Sabéis q os digooo!! #qardalatea🔥 🦬🦬

📸 @juanluisezcaray @fotora_org

🧦 @litheapparel
🧑‍🏫 @mendilab_trail
⛽️ @crownsportnutrition
🧥 @chiruca_original @desafiourbion
🥿 @jomasport_running_trail @jomasport
@lariojamountainraces 🫡
@teamergy
@gesvasa
@ak.museum.official

Nuevo proyecto profesional y deportivo

Nuevo proyecto profesional y deportivo 🏃🏻👨🏻‍💻 En lo profesional, segunda temporada consecutiva tutorizando la Beca @chiruca_original .

Nuevo proyecto profesional y deportivo 🏃🏻👨🏻‍💻

En lo profesional, segunda temporada consecutiva tutorizando la Beca @chiruca_original . Tras un primer año de buen trabajo, esta temporada consolidamos el proyecto con la creación del equipo Beca Trail Team Chiruca Experience, compuesto por 4 jóvenes becados, 4 élites y un cuerpo técnico.

En cuanto a lo deportivo, compaginando mi labor de preparador físico en @mendilab_trail y Beca Trail Team @chiruca_original , representaré a este último como corredor y me prepararé para volver a disfrutar de la ultra distancia después de 6 años.

Dar las gracias al equipo @osasunaldegarendimtk , por los buenos momentos en estos pasados 4 años.

Muchas gracias a @lariojamountainraces y @chiruca_original 

por la confianza y gracias también a todos los patrocinadores que hacen esto posible ⬇

—

Kirol eta lan proiektu berria 🏃🏻👨🏻‍💻

Maila profesionalean, bigarren denboraldia jarraian @chiruca_original Beka tutorizatzen. Lehen urtean lan ona egin ondoren, denboraldi honetan proiektua sendotu da Beca Trail Team Chiruca Experience taldearen sorrerarekin. 4 gazte bekadunek, 4 elitek eta talde tekniko batek osatzen dugu taldea.

Kirol arloari dagokionez, @mendilab_trail proiektuan eta Beca Trail Team @chiruca_original taldean egingo dudan prestatzaile fisiko lanaz gain, korrikalari bezala azken honen kamisetarekin ibiliko naiz eta 6 urteren ondoren, berriro ere ultra distantzian aritzeko prestatuko naiz.

Eskerrak eman @osasunaldegarendimtk taldeari, azken 4 urteotan izandako une onengatik.

Eskerrik asko @lariojamountainraces eta @chiruca_original 

konfiantzagatik, eta eskerrik asko hau posible egiten duten babesle guztiei ere ⬇

@mendilab_trail
@lariojamountainraces
@chiruca_original
@somospimientonegro
@gesvasa
@crownsportnutrition
@ak.museum.official

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Our danish athlete @joergensenkristian represents tomorrow his country 🇩🇰 in the WMTRC 2023. We know how hard you have worked for this Kristian! Best of luck tomorrow ⛰️🏃

Our danish athlete @joergensenkristian represents tomorrow his country 🇩🇰 in the WMTRC 2023. We know how hard you have worked for this Kristian! Best of luck tomorrow ⛰️🏃

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Nuestro atleta @joergensenkristian , componente de la selección danesa 🇩🇰 de trail running, participa mañana en el Campeonato del Mundo de Montaña y Trail Running 2023⛰️🏃Sabemos lo duro que has trabajado para esto Kristian. Muchísima suerte!

@wmtrc2023_innsbruckstubai

#pbtargetcoaching #pbtarget #entrenamientoonline #altorendimiento #hpsportscience #trailrunning #wmtrc2023 #campeonatomundotrail @ander.iza.rekakoetxea

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